Keď sa ochladí a doma sa začne kúriť, pokožka rúk môže byť suchá, napnutá či popraskaná. Prispieva k tomu aj časté umývanie. Skôr než vymeníte celú kozmetickú výbavu, skúste upraviť niekoľko každodenných návykov.
Krém použite po umytí, nie až večer
Po umytí ruky jemne osušte a naneste krém, kým sú ešte mierne vlhké. Majte menšie balenie poruke, aby ste ho mohli použiť aj počas dňa, keď pokožka začne byť suchá.
Pri výraznejšom vysušení môže byť praktickejší hutnejší krém alebo masť než ľahké telové mlieko. Ak máte citlivú pokožku, pri výbere zvážte prípravok bez parfumácie. Nemusíte však automaticky kupovať najdrahší výrobok ani meniť všetko naraz.
Chráňte ruky pred chladom aj mokrou prácou
Vonku si nasaďte rukavice skôr, než vám ruky začnú mrznúť. Pri umývaní riadu alebo práci s čistiacimi prostriedkami použite ochranné rukavice; ak sa vám v nich ruky potia alebo dráždia, skúste pod ne tenké bavlnené rukavice.
Pri umývaní rúk používajte skôr vlažnú než horúcu vodu. Časté umývanie však nevynechávajte — po ňom pokožku osušte a podľa potreby nakrémujte.
Kedy už nemusí ísť len o suchú pokožku
Ak sa objavia hlboké bolestivé praskliny, krvácanie, výrazné svrbenie alebo vyrážka, príčinou môže byť aj ekzém či iné podráždenie. Ak sa stav napriek pravidelnej starostlivosti nezlepšuje alebo sa zhoršuje, obráťte sa na dermatológa.
Prečítajte si aj: Pleť na jeseň: čo zmeniť, keď ju chlad a kúrenie vysušujú
Zdroje
Ilustračný obrázok: AI